Category: Health

હાલ કોરોનાથી બચવા લોકો અનેક નુસખા અપવાની રહ્યાં છે ત્યારે અમે તમારા માટે મોસંબીનો જ્યુસ પીવાથી કયા ફાયદા થાય તેની તમામ માહિતી લઈને આવ્યા છીએ. મોસંબીનો ખાટ્ટો-મીઠો જ્યુસ અમૃતથી ઓછો નથી. મોસંબીમાં વિટામિન સી અને પોટેશિયમની ભરપૂર પ્રમાણ મળી રહે છે. ખાટ્ટા-મીઠા સ્વાદને કારણે મોસંબીનો જ્યુસ ભારતનું સૌથી લોકપ્રિય જ્યુસ છે જે દરેક જગ્યાએ સરળતાથી […]

અમદાવાદઃ ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ તો આપણે રોજ કરીએ છીએ પરંતુ આની સાથે જોડાયેલી કેટલીક માહિતી આપણને ખબર નથી. જો તમે ટૂથપેસ્ટની ટ્યૂબને ધ્યાનથી જોશો તો તેના પર અલગ અલગ રંગની લાઈન હોય છે, જેમ કે લાલ, લીલી, કાળી, વાદળી જેવી લાઈન હોય છે. આ લાઈન શા માટે હોય છે, તે તમને ભાગ્યે જ ખબર હશે. સોશિયલ […]

અમદાવાદઃ શિયાળામાં કુદરતી રીતે જ વ્યક્તિનું પાચનતંત્ર બહુ સારી રીતે કામ કરતુ હોય છે. એટલે જ મેદસ્વિતા ઘટાડવા માટે શિયાળો સૌથી શ્રેષ્ઠ સમય ગણાય છે. આમ તો શિયાળામાં વ્યક્તિની શારિરીક એક્ટિવિટીઝ ઘટતાં જ વ્યક્તિને ચટપણું, તળેલું, ઘીવાળું, ગરમા-ગરમ સમોચા, કચોરી, ભજીયાં વગેરે ખાવાની ઈચ્છા બહુ થાય છે અને વારંવાર ગરમા-ગરમ ચાની પણ ઇચ્છા થાય છે. […]

ભાત ચઢવતી સમયે તમે તેનું પાણી ફેંકી દો છો. પરંતુ આયુર્વેદાચાર્યોનું કહેવું છે કે આ પાણીમાં ભરપૂર કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને એમીનો એસિડ્સ હોય છે. તેમાંથી બોડીને એનર્જી અને અન્ય અનેક બેનિફિટ્સ મળે છે. ડૉ. દાધીચ જણાવે છે કે ભાતના પાણીને કઇ રીતે યૂઝ કરવામાં આવે તો હેલ્થને રીલેટેડ ફાયદા મળી શકે છે. જાણો ભાતના પાણીના ફાયદા… […]

જીરું એક એવો મસાલો છે જેનો ઉપયોગ દરેક ઘરમાં થાય છે. જીરાનો ઉપયોગ માત્ર ભોજન સુધી જ સીમિત નથી. તેના અન્ય ઘણાં સ્વાસ્થ્ય લાભ છે જે ખૂબ જ કારગર છે. તેમાં આયર્ન, કેલ્શિયમ, ઝિંક ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. સાથે જ જીરાની ચા પીવાથી ઝડપથી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ડાયટિશિયન મુજબ જીરાની ચા પીવાથી તેમાં […]

અંડરવિયર કે અંડરગારમેન્ટ્સને સારી રીતે ન ધોવાથી કે યોગ્ય રીતે ન સૂકાવવાને કારણે તેમાં અનેક હાનિકારક બેક્ટેરિયા જોવા મળે છે. એક્સપર્ટનું કહેવું છે કે ગંદા અંડરવિયરમાં ઉદ્ભવતા બેક્ટેરિયાને કારણે ઇનફર્ટિલિટી જેવી અનેક સીરિયસ હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ થઇ શકે છે. આવો જાણીએ કે તમે યોગ્ય રીતે ધોયેલા અંડરગારમેન્ટ્સ નહીં પહેરો તો શું થશે અસર. ફર્ટિલિટી સમસ્યા: ગંદા […]

જો તમે પણ વધારે પ્રમાણમાં ચા પીવો છો તો તમને અનેક હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ થઇ શકે છે. ન્યૂટ્રિશન એક્સપર્ટનું કહેવું છે કે ચામાં કેફીન સિવાય ફ્લેવનોઇડ્સ, ટેનિન, ફાયટોકેમિકલ્સ અને અન્ય અનેક એવી ચીજો હોય છે જે વધારે પ્રમાણમાં લેવાથી નુકશાન કરી શકે છે. તે સિવાય તેમાં ખાંડ અને દૂધ મિક્સ કરવામાં આવે તો તે વધારે નુકશાન […]